Чтобы не было геморроя у водителя

Геморрой — серьезное заболевание, которое нередко сопровождается мучительной болью и заканчивается операцией. Ситуацию усугубляет то, что многие люди стыдятся этой болезни и откладывают поход к врачу. Важно осознавать, что ничего позорного в данной проблеме нет. Следует помнить, что часто болеют геморроем те, кто в силу особенностей профессии вынужден много времени проводить за рулем. В группе риска все водители, но особенно — дальнобойщики.

Симптоматика геморроя у водителей такая же, как у других категорий больных. Человека беспокоят зуд, боль, ощущение тяжести и кровотечения в области ануса. При обострениях повышается температура и усиливается недомогание. Мы расскажем, почему возникает эта болезнь, как ее лечат и чем может помочь подушка против геморроя для водителя.

Причины геморроя у водителей

Длительное сидячее положение приводит к тому, что кровообращение в малом тазу замедляется. Венозная кровь в области заднего прохода застаивается, что и вызывает геморрой.

Ситуация усугубляется тем, что водители часто питаются сухим пайком. Они знают о пользе здоровой домашней пищи, но для человека, который постоянно находится в дороге, она остается недоступной роскошью. Результат неправильного питания — частые или даже хронические запоры, которые тоже приводят к геморрою. В данном случае застой крови возникает из-за твердого кала и постоянного присутствия каловых масс в ампуле прямой кишки. Люди, страдающие запорами, натуживаются во время акта дефекации, при этом внутрибрюшное давление выталкивает геморроидальные узлы из заднего прохода.

Лечение геморроя у водителей

Чтобы вылечиться, нужно следовать рекомендациям врача. В частности следует найти способ питаться правильно. Это позволит стабилизировать состояние в период обострений.

Врачи назначают противовоспалительные препараты в форме таблеток, суппозиториев, мазей. Очень важно, чтобы больной использовал их регулярно. В условиях жизни за рулем это сложно, но другого выхода просто нет.

Советы свести пребывание за рулем к минимуму или вообще отказаться от этого вида деятельности чаще всего оказываются бессмысленными. Далеко не всегда человек может поменять профессию и потому продолжает работать, хотя знает о своем диагнозе.

Третья и четвертая стадии — это запущенный геморрой. В этой ситуации выход только один — операция.

Профилактические упражнения

Геморрой у водителей легче предупредить, чем вылечить. Чтобы улучшить кровообращение в области малого таза, рекомендуется укреплять мышцы живота. Нижеприведенные упражнения лучше делать в комплексе.

  • Стоя со скрещенными ногами, нужно ритмично напрягать мышцы в области заднего прохода и ягодиц.
  • Сев на стул с жестким сиденьем, следует выпрямить спину, слегка податься корпусом вперед и ритмично напрягать мышцы заднего прохода.
  • Нужно лечь на спину с согнутыми в коленях ногами и упором на стопы, расположенные на ширине плеч. Следует поднимать таз, опираясь на плечевой пояс и ступни.
  • Лежа на спине, необходимо по очереди поднимать прямые ноги.

Подушка для водителей от геморроя

Такие подушки усиливают отток венозной крови и уменьшают давление на задний проход. Если вес тела перенесен на бедра и воздействие на область анального отверстия минимально, то неприятные ощущения в пораженных зонах становятся менее острыми. Развитие патологических процессов становится гораздо менее вероятным. Чаще всего подушки для водителей, которыми обеспечивается профилактика геморроя, имеют круглую форму.

При первых симптомах патологии необходимо обратиться к врачу. Не следует скрывать болезнь или заниматься самолечением. Важно помнить, что иногда под геморрой маскируются еще более серьезные и опасные патологии. Заботьтесь о своем здоровье.

Развитию геморроя подвержены люди из группы риска. В последнюю входят те люди, которые ведут малоподвижный образ жизни, злоупотребляют едой быстрого приготовления, имеют проблемы с предстательной железой, пациенты с лишним весом. Чаще всего данная проблема возникает у мужчин, которые вынуждены большую часть времени проводить за рулем. Геморрой у водителей связан с практикой сидячего образа жизни, что приводит к застойным явлениям в органах малого таза, провоцирует расширение вен и мелких кровеносных сосудов в прямой кишке и нижних конечностях.

Меры по предотвращению геморроя у водителей

В то время, когда болезнь вступить в свои права, проявления геморроя могут навсегда принудить человека отказаться от водительского кресла. Поэтому прежде, чем будет подведен печальный итог, стоит озаботиться своим состоянием и прислушаться к голосам медиков, диктующих правила предотвращения патологии.

Для профилактики геморроя у водителей стоит установить в автомобиле жесткое кресло. Мягкие модели в некоторой степени несут ответственность за появление заболевания. Нахождение в дороге более 3 часов предполагает необходимость остановить машину и произвести улучшение кровоснабжения в области малого таза за счет разминочных движений. Из комплекса упражнений будет полезно обратить внимание на вращательные движения тазом, разнообразные наклоны как вперед, так и в стороны. Очень полезно движение ногами по типу ножниц.

Среди мер по предупреждению геморроя не последнее место занимают и гигиенические процедуры. Область анального канала особенно предрасположена к инфицированию. А регулярные подмывания после дефекации, как и каждодневное принятие ванны или душа числятся среди действенных средств против обострения заболевания.

Проктологи не устают предупреждать, что оптимальный рацион должен помочь человеку избежать запоров. Твердые каловые массы при прохождении анального прохода травмируют стенки и вызывают трещины. Натуживание при дефекации способствует переполнению сосудов кровью и, как следствие, к их расширению, что и ведет к образованию геморроидальных узлов. Затруднение при дефекации вызывают кондитерские, мучные и жирные продукты питания. Также стоит избегать веществ раздражающих слизистую оболочку или вызывающих метеоризм.

Ортопедическая подушка для водителя

Для облегчения симптомов и предотвращения заболевания специалисты разработали специальную ортопедическую подушка для водителя от геморроя с отверстием в центре. Когда человек садится область анального канала приходится на пустой центр подушки, что и позволяет избежать давления на задний проход. Для людей, проводящих долгое время без существенного изменения положения тела, такие подушки незаменимы. Вес тела переносится на бедра, а анальная зона подвергается лишь незначительному воздействию. При обострении патологии это позволит не раздражать геморроидальные узлы. Болезненные ощущения значительно снизятся. Врачи рекомендуют применять ортопедическую подушку лицам, находящимся в группе риска, до возникновения патологии.

Клинические проявления

Клинические проявления геморроя у водителей проявляются следующим образом:

  • ощущение инородного тела в области заднего прохода;
  • тянущие неприятные боли в анусе;
  • чувство покалывания в заднем проходе;
  • выделение слизи и крови во время опорожнения кишечника;
  • позывы к дефекации, которые ничем не заканчиваются;
  • повышение температуры тела.

Общее недомогание и слабость

У водителей клинические проявления заболевания могут быть выражены гораздо острее, чем у пациентов других групп. В большинстве случаев последние не обращают внимания на неприятные ощущения в области заднего прохода и боли при опорожнении кишечника, продолжая работать и игнорируя визиты к проктологу. Ситуация усугубляется приемами пищи всухомятку и отсутствием полноценного отдыха.

Важно понимать, что такое легкомысленное отношение к своему здоровью приводит к переходу заболевания в хроническую форму, когда единственным выходом избавления от неприятных болезненных симптомов является оперативное вмешательство.

Принципы лечения патологии

Лечение геморроя у водителей начинается с сокращения часов, проводимых за рулем. В особенно запущенных случаях от вождения автомобиля необходимо будет на время отказаться.

Очень важным этапом на пути к успешному выздоровлению является коррекция образа жизни:

  • достаточная физическая нагрузка;
  • коррекция рациона питания с исключением фаст-фудов и жирной острой пищи (все дело в том, что острые приправы и специи стимулируют прилив крови к органам малого таза, что может спровоцировать обострения геморроя);
  • лечение сопутствующих заболеваний желудочно-кишечного тракта и предстательной железы у мужчин;
  • укрепление защитных сил организма.

Медикаментозная терапия заключается в применении противовоспалительных мазей и ректальных суппозиториев. Пациент должен понимать, что необходимо пройти курс лечения до конца, даже если клинические симптомы заболевания исчезли, а общее состояние улучшилось. Терапия проводится в комплексе со специальной диетой и выполнением легких физических упражнений.

При выявлении запущенной формы геморроя, когда медикаментозное лечение уже не помогает, специалисты предлагают пациенту оперативное вмешательство. Не стоит пугаться операции, ведь многие современные клиники оснащены оборудованием, позволяющим проводить вмешательство с минимальным травматизмом для пациента. Чтобы предотвратить операцию, пациенту прежде всего необходимо своевременно обращаться за медицинской помощью!

Водители каждый день планомерно лишают себя здоровья. Сами! Неправильная посадка – остеохондроз, комфортные сидения с подогревом – мужское бесплодие. И страшный диагноз – геморрой. От него не застрахованы ни мужчины, ни женщины.

По статистике, геморроем в России страдает каждый седьмой. Водители, которые часами добираются домой, в связи с пробками, в группе особого риска. Это болезнь без возраста и пола. Сидячий образ жизни рано или поздно почти наверняка доведет до доктора. И в последнее время это все чаще случается рано. Если раньше было редкость встретить в 25 лет пациента с геморроем, то сейчас это достаточно обычная практика.

Геморрой дает о себе знать очень настойчиво. В интимном месте со стороны спины ощущается зуд и жжение. Воспаленные геморроидальные узлы набухают и кровоточат. Не надейтесь, что рассосется само – не рассосется. Со временем станет невыносимо больно просто сидеть даже в мягком кресле, а про автомобильное кресло придется забыть.

Профессиональные таксисты знают: геморрой – приговор для водителя. Для них это означает потерю профессии. Ознакомьтесь с полезными советами для автовладельцев, чтобы этого избежать.

Для профилактики геморроя нет лекарств, кроме упражнений. Но правильные упражнения лечат, а неправильные калечат. Справится с уже появившемся геморроем одной лишь только зарядкой не получится, а вот не дать ему появится с помощью ежедневной гимнастики вполне возможно.

Хорошо разгоняют кровь в области таза известные всем с детства ножницы, перекрестные движения поднятыми ногами, лежа на спине. Хороши также неспешные плавные наклоны рук к носкам при прямых коленях. Это спасет от геморроя. И каждый раз, когда натягиваются мышцы, резко выдыхайте.

К упражнениям неплохо добавить контрастный душ, ежедневную прогулку и здоровое питание, в котором обязательно должно присутствовать 350-450 гр. фруктов и полтора – два литра жидкости в день.

В спешке и суете, вечной усталости и хандре мы отмахиваемся от зарядки и контрастного душа – мол, не до этого. И забываем – время деньги, но здоровье не продается.

В небольшом ролике, представленном ниже, можно найти дополнительную информацию о возникновении геморроя у водителей и способах профилактики этого заболевания:

А что об этом думаете вы? И много ли времени вам приходится проводить за рулем в течении дня? Оставляйте свои комментарии.

Интересные заметки из жизни автомобилей:

Источники: http://proctodoc.ru/gemorroj-u-voditelej/, http://haemorrhoid.ru/gemorroj-u-voditelej-professionalnoe-zabolevanie/, http://autozam.ru/interesnie-zametki/profilaktika-gemorroya-u-voditeley.html

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *